photo Sortie nature : les oiseaux de bord de mer

Sortie nature : les oiseaux de bord de mer

Nature - Environnement, Animaux, Vie locale

Plougasnou 29630

Le 05/08/2025

Certains d’entre eux passent quasiment toute leur vie sur l’eau, d’autres ne se mouillent pas grâce à leurs longues pattes... Venez apprendre à reconnaître les oiseaux de notre littoral ! Jumelles fournies pour la sortie. Durée environ 2h. Animation offerte par la mairie de Plougasnou. - Gratuit - Sur inscription à l'office de tourisme de Plougasnou ou au 02 98 67 35 46 ou par mail : plougasnou@tourisme-morlaix.bzh - Chaussures de marche indispensables - RDV au parking du port du Diben

photo Découverte de la marche Afghane

Découverte de la marche Afghane

Randonnée et balade

Locmaria-Plouzané 29280

Du 04/08/2025 au 19/08/2025

La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain. Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération. Tous les lundis et mardis à 13h30. Disponibilités et réservations en ligne sur terredecume.fr À partir de 16 ans. Réservable en formule "cocon solo", vous partez seul avec moi. Cartes cadeaux disponibles. Une randonnée bien-être : relaxation, méditation et respiration est également disponible sur ce créneau. Si cette sortie vous intéresse, contactez Terre d'écume.

photo Sortie nature: Plantes médicinales et comestibles du bord de mer

Sortie nature: Plantes médicinales et comestibles du bord de mer

Nature - Environnement, Vie locale

Plougasnou 29630

Le 19/08/2025

Partez à la découverte de la lande littorale et des plantes médicinales et comestibles qui s'y trouvent. Utilisées parfois depuis le Moyen-Age, ces plantes renferment des propriétés particulières bénéfiques pour la santé et peuvent avoir également des usages alimentaires ou condimentaires. Découvrez celles qui jalonnent nos sentiers, leurs utilisations et quelques recettes simples à refaire chez vous. Animation offerte par la mairie de Plougasnou. - Prévoir chaussures de marche et vêtements selon météo - Durée 1h30 - Sur réservation en office de tourisme

photo La Montée du Phare d'Eckmühl (phare fermé au public)

La Montée du Phare d'Eckmühl (phare fermé au public)

Courses à pied

Penmarch 29760

Le 23/08/2025

La montée du Phare d’Eckmühl est une course contre la montre. Toutes les minutes, un départ. Les coureurs inscrits sont répartis plus ou moins par niveau de performance en une quinzaine de séries composées de 10 à 12 athlètes. Avec un départ toutes les minutes. Le circuit : le départ est donné devant le portail dans l’enclos du phare sur le ciment, puis 4 marches pour franchir le perron et la porte du Phare. Et 307 marches de granit en colimaçon jusqu’à la porte du balcon. L’arrivée est jugé au passage de la dernière marche au niveau du balcon. Un départ toutes les minutes. Douze ou dix départs à la suite. Après leur montée les coureurs attendent l’arrivée du dernier de la série. Le coureur a donc le temps de profiter du magnifique paysage qui l’entoure et de récupérer avant la descente pour se montrer frais au public à la sortie du phare. (phare fermé au public) La première série partira à 14h00, la dernière vers 18h00.

photo Découverte de la marche Afghane

Découverte de la marche Afghane

Bien-être, Randonnée et balade

Locmaria-Plouzané 29280

Du 08/09/2025 au 09/09/2025

La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain. Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération. Disponibilités et réservations en ligne sur terredecume.fr À partir de 16ans. Réservable en formule "cocon solo", vous partez seul avec moi. Cartes cadeaux disponibles. Une randonnée bien-être : relaxation, méditation et respiration est également disponible sur ce créneau. Si cette sortie vous intéresse, contactez Terre d'écume.

photo Flore Loened “Primel, une terre de légende !”

Flore Loened “Primel, une terre de légende !”

Patrimoine - Culture, Histoire - Civilisation

Plougasnou 29630

Du 24/07/2025 au 31/08/2025

Primel est un site historique et une terre de légendes. Tels des contrebandiers, munis de "lampes tempête", bravez le crépuscule et partez à la découverte des nombreuses histoires que renferment ce site d'exception: histoires de pêcheurs, de pirates, de douaniers et de contrebandiers mais aussi de sirènes et de korrigans… Cette sortie est destinée aux enfants et permet de découvrir la pointe de Primel, son patrimoine naturel et historique, de façon ludique et amusante. - Durée 1h30, au coucher du soleil - Prévoir chaussures de marche et vêtements selon météo - Sur réservation en office de tourisme ou sur le site internet. - L'animation aura lieu pour un minimum de 4 inscrits et si la météo le permet. Consultez le site pour des ateliers, sorties privées ou évènements ponctuels.

photo Sortie marche avec

Sortie marche avec "Les Marcheurs du Noroît"

Balades

Ploudalmézeau 29830

Du 02/01/2025 au 29/12/2025

Sortie 3 fois par semaine : le lundi et le jeudi de 14h à 16h (rendez-vous à 13h50 à l'Astérie près de la salle omnisports) et le dimanche à 9h. Plusieurs groupes sont constitués, parcours de 10 à 12 km. Une sortie extérieure est organisée chaque premier lundi du mois départ à 13H40. Adhésion à 18 € à l'année et gratuit pour les visiteurs de passage. Le pass sanitaire est exigé.

photo Matinée sportive - octobre rose

Matinée sportive - octobre rose

Bien-être, Manifestation sportive, Sports et loisirs

Carantec 29660

Le 17/10/2021

MATINÉE SPORTIVE À CARANTEC ! AVEC L’ASSOCIATION LA VIE EN ROSE À LA BASE NAUTIQUE PLAGE DU KELENN Concilier sport et santé ? C’est le défi que s’est lancé La vie en rose pour encourager et redonner goût à la pratique du sport. PROGRAMME DES ACTIVITÉS • MARCHE NORDIQUE 10 h 30 - 12 h • SORTIE RUNNING (5 ou 10 km) 10 h 30 - 12 h • STRETCH DOS ET MÉTHODE DE GASQUET 9 h - 10 h • BODY ART ET YOGA 10 h 30 - 12 h • ANIMATION SPORTIVE POUR LES 6 - 10 ANS 10 h 30 - 12 h • FLASHMOB Inscription : 06 11 07 27 16 ou 06 87 27 14 27

Ressources supplémentaires